Länken lades upp den 7 november 2012.
Besök webbplatsen nu direkt:
Hantlar och hemmaövningar
Tips på hur du börjar träna med hantlar. Beskrivningar och video av övningar du kan göra hemma och när du kan förväntas märka resultat. Komplett guide hur du går från otränad till att få betydligt mer muskler.
hantlar övningar träna träning hemma armar muskler styrketräning