Länken lades upp den 14 november 2013.
Besök webbplatsen nu direkt:
Bänkpress-teknik och tips
Bänkpress är en mycket populär övning i styrketräning. De flesta övningen regelbundet i sitt program. Men det är även en övning som har viss skaderisk samt det kan tidvis vara svårt att förbättra resultaten. Här kan du läsa om tips på teknik för att förbättra din bänkpress. Vi ger även råd om hur du undviker skador samt hur man förbättrar resultaten i bänkpress
Bänkpress träning kosttillskott bänkpress teknik maxa bänkpress