Länken lades upp den 9 maj 2011.
Besök webbplatsen nu direkt:
Balansplatta online
Precis som namnet antyder jobbar man med att träna upp balansen när man använder en balansplatta, men man stärker även knän och anklar och tränar höfter, rumpa, lår, mage och rygg med den. Med andra ord är det en ganska heltäckande träningsform och inte alls så lätt som det ser ut.
balansplattor balansplatta balans träningsutrustning
E-post: http://www.balansplattor.se/kontakt/